EL MUNDO QUE MIRAS, TODO LO QUE TUS SENTIDOS PERCIBEN, SON PROYECCIÓN DE TU INTERIOR. NO ESTÁS EN EL MUNDO, EL MUNDO ESTA DENTRO DE TI.

MÍRATE, ¿TE HAS DICHO CUÁNTO TE AMAS?

NUESTRO GRADO DE EVOLUCIÓN DEPENDE DE CUANTO DEJEMOS DE ESTAR IDENTIFICADOS CON LA MATERIA, LAS EMOCIONES Y LOS PENSAMIENTOS.

¿QUE TENGO QUE HACER DIOS?

Había una vez un hombre que tenía que tomar una decisión relacionada a su vida, que venía postergando durante años.

Cansado y abatido por no definirse,  miró al cielo y dijo:

-¿que tengo que hace Dios? ...Dime por favor qué tengo que hacer....

Nada escuchaba...entonces insistió en la pregunta...

-¿Dios por todo el amor del mundo dime que tengo que elegir hacer?

Dios lo escuchaba y nada decía....

Desesperado el hombre volvió a insistir...

Y Dios frente a esto le dijo.... 

"SI TE RESPONDO TE ESTOY SUBESTIMANDO... SI SABES QUIÉN ERES, SI SABES QUE VIVO DENTRO DE TI.... SI DE VERDAD SABES QUIEN ERES...YA LO  SABES...YA SABES QUÉ HACER... YO NO TENGO NINGUNA RESPUESTA PARA DARTE QUE TU NO TENGAS... ESTÁ EN TU INTERIOR....QUIERES UNA RESPUESTA, PRIMERO TOMA CONCIENCIA DE QUIÉN ERES...Y NO NECESITARÁS PREGUNTARME NADA...TE LO PREGUNTARÁS Tí MISMO. O NI SIQUIERA LO PREGUNTARÁS. EN TU INTERIOR ESTÁN TODAS LAS RESPUESTAS"


(¿QUIEN SOY?)

¿QUIENES SOMOS VERDADERAMENTE?

RESPIRACIÓN CONCIENTE

NO HAY UN CAMINO HACIA LA FELICIDAD.... LA FELICIDAD ES EL CAMINO !!!

"UNA ANTIGUA MANERA DE SER FELIZ HA LLEVADO AL MUNDO AL BORDE DEL ABISMO; UNA NUEVA MANERA PUEDE SALVARLO. ÉSTAS SON AFIRMACIONES DRÁSTICAS, PERO SI SON VERDADERAS PUEDE SOBREVENIR UN GRAN CAMBIO, Y SU EFECTO SÓLO PODRÁ SER POSITIVO. TODOS LOS PROBLEMAS QUE VEMOS ALREDEDOR SON RESULTADO DE LAS ELECCIONES DE LOS INDIVIDUOS. SIN IMPORTAR CUÁN GRANDE SEA EL DESAFIÓ, DESDE EL CALENTAMIENTO GLOBAL, HASTA LAS ARMAS NUCLEARES, DESDE EL SIDA HASTA LA SOBREPOBLACIÓN, LA SEMILLA DEL PROBLEMA FUE ACTUAR DE CIERTA MANERA. AL MOMENTO DE TOMAR LA DECISIÓN, LA PERSONA QUERÍA CREAR MÁS FELICIDAD Y NO DESASTRES IMPREVISTOS...LA ANTIGUA MANERA DE SER FELIZ SUPONÍA CREENCIAS Y CONDICIONAMIENTOS QUE INDEFECTIBLEMENTE PRODUCIRÍAN INFELICIDAD: EL INDIVIDUO ESTÁ SOLO Y DEBE LUCHAR PARA SATISFACER SUS DESEOS / EL ESTADO PRIMORDIAL DE LA NATURALEZA ES LA CARENCIA/ EL ENTORNO ES HOSTIL Y EL HOMBRE DEBE LUCHAR PARA SOBREVIVIR/ES CONVENIENTE ACUMULAR TODOS LOS BIENES MATERIALES QUE SEA POSIBLE / SER RICO EQUIVALE A SER FELIZ / SINO CUIDAS TUS INTERESES, NADIE LO HARÁ ....UN NÚMERO INCALCULABLE DE PERSONAS BUSCA LA FELICIDAD SIN CUESTIONAR NINGUNA DE ESTAS CREENCIAS, PERO NO HABRÁ FELICIDAD EN EL MUNDO HASTA QUE ROMPAMOS EL HECHIZO..."

"... EN LA REALIDAD MAS PROFUNDA...BIEN PODRÍAMOS SER MIEMBROS DE UN SOLO CUERPO (JAMES JEANS). ESTE ES EL PRIMER PRINCIPIO DE LA NUEVA FELICIDAD...ROMPE EL HECHIZO DE LA SEPARACIÓN; ELLO HACE POSIBLE LA SANACIÓN DEL MUNDO EN UN MOMENTO DE GRAN INSEGURIDAD Y CRISIS. EL SEGUNDO PRINCIPIO ES QUE TODOS EXISTIMOS EN TODOS LOS DEMÁS, PUES EL AIRE LA COMIDA Y EL AGUA QUE TOMAMOS Y EXPULSAMOS ESTÁN EN CIRCULACIÓN CONSTANTE. EL TERCER PRINCIPIO ES QUE ESTA CIRCULACIÓN CONSTANTE ES UN PROCESO. LA NATURALEZA ACTÚA COMO UN TODO SIN DEJAR UN SOLO ÁTOMO FUERA DE SU TEJIDO..."

"...UN CAMBIO DE CONCIENCIA ES LA ÚNICA MANERA EN QUE PUEDE ALCANZARSE HOY LA FELICIDAD SIN QUE LA DESDICHA VENGA EN EL FUTURO...A TODOS NOS FAVORECE CREAR UNA FELICIDAD AUTÉNTICA Y DURADERA....DEPENDEMOS UNOS DE LOS OTROS PARA NUESTRO BIENESTAR EMOCIONAL Y FÍSICO. UN COMENTARIO NEGATIVO DE OTRA PERSONA PUEDE PROVOCAR UN CAOS FÍSICO EN TODO TU CUERPO; UN COMENTARIO POSITIVO PUEDE CONVERTIR EL CAOS EN ARMONÍA. EMOCIONES COMO EL AMOR, LA COMPASIÓN, LA EMPATÍA Y LA ALEGRÍA DEVUELVEN EL CUERPO A UN ESTADO DE EQUILIBRIO CONOCIDO COMO HOMEOSTASIS, EN QUE SE ACTIVAN LOS LOS MECANISMOS DE AUTORREPARACIÓN DANDO COMO RESULTADO LA SANACIÓN BIOLÓGICA. SI MANTUVIERAS DICHO ESTADO DE BIENESTAR Y YO ESTUVIERA CERCA DE TI, REACCIONARÍA DEL MISMO MODO. MI FISIOLOGÍA REFLEJARÍA LA TUYA...MI FELICIDAD PUEDA SANAR A OTRA PERSONA COMO ME SANA A MI...LA CONTRIBUCIÓN MAS IMPORTANTE QUE PUEDO HACER POR EL PLANETA ES SER FELIZ. AL PROPAGAR LA FELICIDAD DONDE QUIERA QUE VAYA SUSCITO UNA RESPUESTA SANADORA...LA SEMILLA DE FELICIDAD QUE HAY EN TI ES LA CLAVE PARA SALVAR EL MUNDO..."

(Deepak Chopra - La receta de la felicidad)

Si amas, sabrás que todo empieza y todo termina, y hay un tiempo para empezar y ...un tiempo para terminar, y no hay herida en ello. 
NO te sientastas herido, simplemente reconoce que la estación ha terminado. No estes desesperado, simplemente entiende, y agradecele al otro: "Tú me diste tantos regalos hermosos. Me diste nuevas visiones de la vida, tú abriste algunas ventanas que tal vez por mí mismo nunca hubiera abierto. Ahora el tiempo de separarnos ha llegado, nuestros caminos se dividen". No con enojo, no con furia, no con rencor, sin queja alguna, con tremenda gratitud en cambio; con gran amor, con total agradecimiento en el corazón. Si tú sabes cómo amar, sabes cómo separarte..

Osho

RECONECTARNOS CON LA FUENTE - PRIMERO SINTONIZA, LUEGO ACTUA

LO QUE NOS PARECE ESENCIAL ES "RECONECTARNOS CON LA FUENTE". YA ESTAMOS CONECTADOS, SÓLO QUE ESE VÍNCULO ESTA OXIDADO U OBSTRUÍDO (EGO). RECONECTAR CON LA FUENTE, IMPLICA VOLVER A VIBRAR EN ARMONÍA CON LA ENERGÍA SUPERIOR DEL UNIVERSO. CON DIOS, TODO ES POSIBLE.

"EN EL UNIVERSO, HAY UNA FUERZA INCONMENSURABLE E INDESCRIPTIBLE, QUE AQUELLOS QUE VIVEN DE "LA FUENTE" LLAMAN "INTENCIÓN". Y ABSOLUTAMENTE TODO LO QUE EXISTE EN EL COSMOS ESTÁ LIGADO A LA INTENCION POR MEDIO DE UN VÍNCULO...A LOS BRUJOS NO SÓLO LES INTERESA COMPRENDER Y EXPLICAR ESE VÍNCULO, SINO SOBRE TODO LIMPIARLO DEL ATURDIMIENTO QUE OCASIONAN TODAS LAS PREOCUPACIONES QUE CONLLEVA EL VIVIR EN NIVELES DE CONCIENCIA CORRIENTES"

(CARLOS CASTANEDA)

"PRIMERO SINTONIZA, LUEGO ACTUA...NO HAY RELACIÓN MÁS IMPORTANTE QUE LA RELACIÓN ENTRE TÚ, EN TU CUERPO FÍSICO, AQUÍ Y AHORA, Y EL ALMA/FUENTE/DIOS DEL QUE PROCEDES. SI ANTEPONES ESA RELACIÓN A TODO LO DEMÁS, TENDRÁS LA ESTABILIDAD NECESARIA PARA ABARCAR OTRAS RELACIONES. TU RELACIÓN CON TU PROPIO CUERPO; CON EL DINERO; CON TUS PADRES, HIJOS, NIETOS, COMPAÑEROS DE TRABAJO; EL ESTADO; EL MUNDO... SE SINTONIZARÁN CUANDO HAYAS MIMADO ÉSTA RELACIÓN FUNDAMENTAL"

(ESTHER Y JERRY HICKS - EL VÓRTICE)

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TODO LO QUE LLEGA A TU VIDA, NO TIENE QUE VER CON LO QUE HACES, SINO CON LO QUE PIENSAS. TU REALIDAD ES LA RESPUESTA A TUS PENSAMIENTOS, PROVENGAN DE TU CONCIENTE O DE TU INCONCIENTE.

CUANDO SABES QUE QUIERES ALGO Y TE DAS CUENTA QUE NO LO TIENES, SUPONES QUE HAY ALGO DE TI QUE TE ALEJA DE ELLO, PERO ESO NUNCA ES CIERTO. LA ÚNICA CAUSA QUE EVITA QUE RECIBAS ALGO QUE DESEAS ES QUE TUS HÁBITOS DE PENSAMIENTO DIFIEREN DE LO QUE DESEAS.

AHORA RECUERDA QUE ERES LIBRE (DE HECHO ERES TAN LIBRE QUE PODRÍAS ELEGIR LA ESCLAVITUD) Y QUE TODO LO QUE HA LLEGADO A TU VIDA ES LA RESPUESTA A TUS PENSAMIENTOS. 

ESTHER Y JERRY HICKS

"Manifiesta tus deseos"

un pequeño paréntesis en la eternidad...

PROGRESAR ES VOLVER AL ORIGEN; RECUPERAR EL LATIDO DE NUESTRO PROFUNDO SILENCIO INTERIOR... ENTONCES NOS VOLVEMOS PURA "PRESENCIA" EN EL MUNDO... Y YA NO VIVIMOS EN NOSOTROS MISMOS, SINO QUE SOMOS VIVIDOS POR LA VIDA...

...y así queriendo ser como dioses, paradójicamente se alejan de Dios. Pierden la confianza en lo imprevisible, sorprendente y plural que la vida traza. Y quieren lo imposible en la orilla y a salvo, cuando el guión de toda vida es saltar al río, nadar con fuerza y luego entregarse a la potestad del río, de sus meandros y sus silencios, pero también de sus rápidos y sus turbulencias... al final todo aquello que tenemos lo perdemos, todo aquello que creemos ser se desvanece. 

 En la última y definitiva puerta nos soltamos a nosotros mismos, soltamos nuestras propia vidas. Y con suerte devolvemos agradecidos el préstamos de vida que la Vida nos concedió.... Cuando el yo queda colmado por su fuerza, colmado de su periplo, progresar significa regresar, recuperar el latido del profundo silencio en nuestro interior. La conciencia personal se rinde a sus limitaciones, y añora la gran conciencia, la gran inteligencia que va más allá... y ya no vivimos en nosotros mismos, sino que somos vividos por la vida. La vida deja de pertenecemos porque hemos depuesto la presidencia del yo y algo más grande nos ha tomado a su servicio... entonces nos volvemos... pura Presencia en el mundo. Nítida conformidad y complacencia con la realidad.... 

¿Qué quedará de todos los "temores" y "deseos" asociados con tu "problemática situación existencial" que consumen cada día la mayor parte de tu atención?: Un guión de varios centímetros de largo entre la fecha de tu nacimiento y la fecha de tu muerte, inscritas en tu lápida. (E. Tolle)

Cuando piensas o hablas sobre ti, cuando dices «yo», sueles referirte a «yo y mi  historia».  Éste  es  el  «yo»  de  lo  que  te gusta y de lo que  te disgusta, de tus miedos y  deseos, el «yo» que nunca está  satisfecho por mucho tiempo. Es un sentido de quien eres creado  por la mente, condicionado por el pasado y que trata de encontrar su realización en el futuro. 

¿Puedes ver que este «yo» es pasajero, que una formación temporal, como una onda que recorre la superficie del agua? 

¿Quién ve que esto  es así? ¿Quién es  consciente  de que tus  formas física y psicológica son pasajeras? Yo  soy. Este  es el «yo»  profundo  que no tiene nada 

que ver con el pasado y el futuro. 

¿Qué quedará de todos los "temores" y "deseos" asociados con tu problemática situación existencial que consumen cada día la mayor parte de tu atención? Un guión de varios centímetros de largo entre la fecha de tu nacimiento y la fecha de tu muerte, inscritas en tu lápida. 

Para el ego, éste es un pensamiento deprimente. Para ti es liberador. 

...no existe tal cosa como “allá afuera”... sólo un "aquí adentro". Lo de afuera es una mera "proyección" (como la pantalla del cine)

El propósito de la vida es ser restaurada de regreso al Amor, momento a momento. 
Para alcanzar este propósito, el individuo debe reconocer que él es 100% responsable por haber creado su vida tal cual es. Él debe llegar a ver que son sus pensamientos los que han creado su vida tal cual es, momento a momento. Los problemas no son las personas, no son los lugares, no son las situaciones, sino los pensamientos que tenemos a cerca de ellos. Todo individuo debe llegar a comprender que no existe tal cosa como “allá afuera”.

Ihaleakalá Hew Le
ZERO LIMITES
(Ho ponopono)

EL MIEDO A NO SER AMADO (EL MIEDO A NO SER CONSIDERADO, EL MIEDO A NOS SER INCLUÍDO Y ACEPTADO)

A PARTIR DE ESTE TEMOR 

SOLEMOS CONSTRUIR NUESTRAS RELACIONES

¿CUANTAS COSAS HE HECHO EN LA VIDA PARA GANAR EL AMOR Y LA ACEPTACIÓN DE LOS DEMÁS?; ¿ CUANTAS VECES HE "ACTUADO" PARA QUE LOS DEMÁS ME MIREN, ME CONSIDEREN?

PATRICIA MAY
www.patriciamay.cl

La única función de mi mente es servir.

tengo un reino que gobernar. Sin embargo, a veces no parece que yo sea su rey en absoluto. Sino que parece imponerse sobre mi, y decirme cómo debo pensar y actuar y lo que debo sentir. No obstante, se me ha dado para que sirva cualquier propósito que yo perciba en él. La única función de mi mente es servir. Hoy la pongo al servicio del Espíritu Santo para que Él la use como mejor le parezca. De esta manera, soy yo quien dirige mi mente, que sólo yo puedo gobernar. Y así la dejo en libertad para que haga la Voluntad de Dios.

Padre, mi mente está dispuesta hoy a recibir Tus Pensamientos y a no darle entrada a ningún pensamiento que no proceda de Ti. Yo gobierno mi mente, y te la ofrezco a Ti. Acepta mi regalo, pues es el que Tú me hiciste a mi

Permaneced sin hogar. Eso no significa no vivir en una casa. Simplemente que nunca os apeguéis a las cosas. Aunque viváis en un palacio, no os apeguéis a eso. Si llega el momento de irse, os vais... sin mirar atrás. Nada os retiene

"La dicha nunca tiene hogar, es vagabunda. La felicidad tiene un hogar, también la infelicidad, pero no la dicha. Es como una nube blanca sin raíces en ninguna parte.

En cuanto establecéis raíces, la dicha desaparece y empezáis a aferraros a la tierra. El hogar significa seguridad, comodidad, conveniencia. Y al final, si todas estas cosas quedan reducidas sólo a una, el hogar significa muerte. Cuanto más vivos estáis, más sin hogar os encontráis.

Ese es el sentido básico de un buscador: significa vivir en peligro, vivir en la inseguridad, vivir sin saber qué vendrá a continuación. Significa estar siempre disponible y siempre abierto a la sorpresa. Si se os puede sorprender, estáis vivos. Por eso un niño se encuentra más vivo que un anciano. Al anciano no se lo puede sorprender. Ha perdido la capacidad de asombro, y debido a eso también ha perdido la vida.

Asombrarse y vagar vienen de la misma raíz.  Una mente fija se vuelve incapaz de asombrarse porque ya ha perdido la capacidad de vagar. Así que si sois vagabundos, como una nube, cada momento os aportará sorpresas infinitas.Permaneced sin hogar. Eso no significa no vivir en una casa. Simplemente que nunca os apeguéis a las cosas. Aunque viváis en un palacio, no os apeguéis a eso. Si llega el momento de irse, os vais... sin mirar atrás. Nada os retiene. Utilizáis todo, disfrutáis todo, pero seguís siendo el maestro".

OSHO 

Día a día. 365 meditaciones para el aquí y el ahora

 http://osho-maestro.blogspot.com/

así como en la naturaleza la primavera no resplandecerá en su belleza sino ha habido inviernos y otoños bien vividos, así no creceremos integralmente si no aceptamos la experiencia del dolor y las pérdidas en nuestra vida...

Los seres humanos transitamos a través de estaciones, igual que la naturaleza; primaveras, veranos, otoños, inviernos interiores, una y otra vez, sin embargo, nunca una primavera o un invierno es igual a otro puesto que si nos permitimos vivirlos en plenitud y adquirir el regalo de experiencia y aprendizaje que nos dejan, iremos inevitablemente transitando hacia la sabiduría, la aceptación de los ciclos y de la vida con todo lo que nos trae como una inmensa oportunidad de evolución y aprendizaje.

En las primaveras de nuestra vida florecemos de pujanza, creatividad, entusiasmo por expresar, realizar, nos sentimos plenos de vitalidad y energía. Son tiempos de gran actividad y potencia, de dar a luz y concretizar cosas que estaban como ideas o proyectos latentes.

Los veranos son etapas más quietas en que descansamos en la plenitud de lo logrado, donde los frutos maduran lentamente, donde tenemos la sensación de trabajo realizado, de estar cosechando.

Los otoños personales son tiempos en que los vientos de la vida nos obligan a soltar todo aquello que ya está marchito, lo que debe ser dejado atrás en el proceso del Alma. Son tiempos en que se cierran etapas ya sea de cosas concretas, como el fin de un trabajo, o una relación; o de aspectos interiores como una postura ante la vida, creencias, intereses, certezas, motivaciones. Son tiempos de despedida, generalmente nostálgicos, o tristes, o directamente de mucho dolor, como cuando se muere un ser querido. Otoño es tiempo de soltar, de desprenderse, de aceptar que las cosas se terminan. Son tiempos muchas veces de crisis y confusión, en que sentimos que nos estamos desarmando, que todo lo que parecía estable y seguro se derrumba. La gran enseñanza que nos traen los otoños de la vida es aprender a soltar, a confiar profundamente en las transformaciones de la vida.

Nuestros inviernos nos llaman a aquietarnos, estar para adentro, no hay energía ni ganas de hacer, o relacionarnos, la expresión y la creatividad bajan su volumen e intensidad y necesitamos estar más en soledad, con nosotros mismos, en silencio, aparentemente detenidos, nutriéndonos interiormente, sintiéndonos o reflexionándonos a nosotros mismos.

Es común que no tengamos problemas con la aceptación de nuestros veranos o primaveras, pero que tendamos a reprimir y negar los otoños e inviernos. No se ve bien ante los ojos de los otros la tristeza, el conflicto, la vulnerabilidad, la duda, la energía baja. Sin embargo, así como en la naturaleza la primavera no resplandecerá en su belleza sino ha habido inviernos y otoños bien vividos, así no creceremos integralmente si no aceptamos la experiencia del dolor y las pérdidas en nuestra vida.

No es la idea tampoco dejarse poseer a tal punto por los ciclos que perdamos completamente el centro, como quizás nos ocurra cuando somos muy jóvenes y estamos experimentando nuestras primeras estaciones, donde la euforia de la primavera personal nos lleva a excesos en que nos herimos y herimos a otros, o donde el invierno nos deja inmovilizados en estados depresivos que no nos dejan salir de la cama. Se trata de que el yo –consciente se permita vivir cada etapa, sin negarla, o evadirla, dándole espacio y entendiendo el regalo que nos trae.

Patricia May - Estaciones
www.patriciamay.cl

GRACIAS ROSANNA!!!

CHOPRA: EJERCICIO PARA AQUIETAR LA MENTE

¿ME RECOMIENDA ALGÚN CURSO INTERESANTE?....: "TOME CONCIENCIA DE SU RESPIRACIÓN TANTAS VECES COMO LE SEA POSIBLE, CADA VEZ QUE RECUERDE HACERLO. HÁGALO DURANTE UN AÑO Y SERÁ UN MEDIO DE TRANSFORMACIÓN MUCHO MÁS PODEROSO QUE ASISTIR A TODOS ESOS CURSOS... "

"...ALGUIEN ME MOSTRÓ HACE POCO EL PROSPECTO DE UNA ORGANIZACIÓN GRANDE. AL HOJEARLO ME IMPRESIONÓ LA GRAN DIVERSIDAD DE SEMINARIOS Y TALLERES IMPORTANTES ... LA PERSONA ME PIDIÓ SI LE PODÍA RECOMENDAR UNO O DOS CURSOS. "NO SÉ" LE RESPONDÍ, "TODOS SUENAN MUY INTERESANTES". "PERO SÍ SÉ LO SIGUIENTE", AÑADI, "TOME CONCIENCIA DE SU RESPIRACIÓN TANTAS VECES COMO LE SEA POSIBLE, CADA VEZ QUE RECUERDE HACERLO. HÁGALO DURANTE UN AÑO Y SERÁ UN MEDIO DE TRANSFORMACIÓN MUCHO MÁS PODEROSO QUE ASISTIR A TODOS ESOS CURSOS... Y NO VALE NADA"

AL TOMAR CONCIENCIA DE LA RESPIRACIÓN APARTAMOS LA ATENCIÓN DE LOS PENSAMIENTOS Y CREAMOS UN ESPACIO. ES UNA FORMA DE GENERAR CONCIENCIA. SI BIEN LA CONCIENCIA PLENA EXISTE YA COMO NO MANIFIESTA, ESTAMOS AQUÍ EN ESTE MUNDO PARA TRAER CONCIENCIA A ESTA DIMENSIÓN.

...RESPIRAR NO ES REALMENTE ALGO QUE HAGAMOS, SINO ALGO QUE PRESENCIAMOS MIENTRAS SUCEDE. LA RESPIRACIÓN SUCEDE ESPONTÁNEAMENTE. LA INTELIGENCIA DE NUESTRO CUERPO SE ENCARGA DE ELLA. NO HACE FALTA ESFUERZO ALGUNO...EL HECHO DE TOMAR CONCIENCIA DE LA RESPIRACIÓN NOS OBLIGA A ESTAR EN EL MOMENTO PRESENTE, LA CAVE DE TODA TRANFORMACIÓN INTERIOR... PODRÁ NOTAR QUE NO PUEDE PENSAR Y TOMAR CONCIENCIA DE LA RESPIRACION AL MISMO TIEMPO..."

(ECKHAR TOLLE - "UNA NUEVA TIERRA-UN DESPERTAR AL PROPÓSITO DE LA VIDA")
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EL DESAPEGO

LAS PERSONAS PUENTE

LAS DIFICULTADES NO SON OBSTÁCULOS EN EL CAMINO HACIA NUESTRA PLENITUD... SON EL CAMINO. ... QUIZÁS DE LO QUE SE TRATE ES NO BUSCAR "SEGURIDADES" SINO APRENDER A VIVIR A LA INTEMPERIE...

"LOS DOLORES SON INEVITABLES ... 

PERO EL SUFRIMIENTO SE ELIJE"

Vive todo lo que puedas; no hacerlo es una equivocación. No importa mucho lo que hagas, siempre que tengas tu vida. Si no has tenido eso, ¿qué has tenido?… …El momento apropiado es cualquier momento, que uno aún tiene la suerte de tener… ¡Vive!

Evitar el momento presente, es casi una enfermedad en nuestra cultura, y continuamente se nos condiciona a sacrificar el presente por el futuro. Si llevamos esta actitud a sus conclusiones lógicas; nos daremos cuenta de que se trata no sólo de evitar el goce ahora, sino de evadirse para siempre de la felicidad. Cuando llega el futuro, éste se convierte en presente y debemos usarlo para preparar el futuro. La felicidad es algo que sucede en el mañana; o sea, algo elusivo, falaz. La enfermedad de evitar el momento presente adquiere muchas formas. He aquí, cuatro ejemplos típicos de comportamiento evasivo:

 

Una de las maneras de combatir la inmovilización; por pequeña que sea, es aprendiendo a vivir en el momento presente. Vivir el momento presente, ponerte en contacto con tu “ahora” constituye, el meollo de una vida positiva. Si lo piensas, te darás cuenta de que en realidad no existe otro momento que puedas vivir. El ahora es todo lo que hay; y el futuro, es simplemente otro momento presente para ser vivido cuando llegue. Una cosa es segura; que no puedes vivirlo, hasta que aparezca realmente. El problema reside en el hecho de que vivimos en una cultura que quita importancia al presente, al ahora. ¡Ahorre para el futuro! ¡Piense en las consecuencias! ¡Piense en el mañana! ¡Prepárese para su jubilación!

La señora Sally Forth, decide irse al bosque a respirar aire puro, gozar de la naturaleza y ponerse en contacto, con sus momentos presentes. Mientras pasea por el bosque, deja divagar su mente y la enfoca en todas las cosas que debería estar haciendo en su casa. Los niños, la compra, la casa, las cuentas que hay que pagar, ¿estará todo bien? Luego, en otros momentos, su mente se proyecta hacia todas las cosas que tendrá que hacer, cuando salga del bosque. Se perdió el presente, ocupado por sucesos pasados y futuros; y la encantadora y rara ocasión de disfrutar de un momento presente en contacto con la naturaleza, se ha perdido.

Puedes disfrutar maravillosamente del momento presente; ese tiempo huidizo que siempre está contigo, si te entregas completamente a él, si te “pierdes” en él. Absorbe todo lo que te brinda el momento presente; y desconéctate, del pasado que ya no existe y del futuro que llegará a su tiempo. Aférrate al momento presente, como si fuera el único que tienes. Y piensa que recordar, desear, esperar, lamentar y arrepentirse, son las tácticas más usuales y más peligrosas para evadir el presente.

La señora Sandy Shore, se va a las islas para disfrutar de unas vacaciones; y se pasa todo el tiempo bronceándose al Sol, no por el placer de sentir los rayos de sol sobre su cuerpo, sino que anticipándose a lo que dirán sus amigos cuando vuelva a casa con un precioso bronceado. Su mente está concentrada en el futuro; y cuando ese momento futuro llegue, ella sentirá no poder estar de vuelta en la playa tomando el sol.

 

A menudo, la evasión del presente conduce a una idealización del futuro. En el futuro; en algún momento maravilloso del futuro, cambiará la vida, todo se ordenará y encontrarás la felicidad. Cuando llegue ese momento tan importante y suceda lo que esperas –tu graduación del colegio o Universidad, el matrimonio, un niño, un ascenso-, entonces empezará la vida en serio. Y lo más probable, es que cuando llegue ese momento y ocurra el suceso esperado, tendrás una gran desilusión. Nunca podrá ser lo que esperabas.

Claro, que cuando algo que te sucede no está a la altura de tus expectativas, puedes librarte de la depresión que ello te produce empezando a idealizar de nuevo. No dejes que este círculo vicioso, se convierta en un estilo de vida para ti. Interrúmpelo ya ahora mismo y estratégicamente con algo que te llene; y te haga sentirte realizado, en el momento-presente.

Hace años; en 1903, Henry James dio estos consejos en su novela “Los Embajadores:”

Vive todo lo que puedas; no hacerlo es una equivocación. No importa mucho lo que hagas, siempre que tengas tu vida. Si no has tenido eso, ¿qué has tenido?… …El momento apropiado es cualquier momento, que uno aún tiene la suerte de tener… ¡Vive!

 

Si miras hacia atrás; lo que ha sido tu vida, como lo hizo Ivan Ilich en la novela de Tolstoi, descubrirás que es muy raro que te lamentes o arrepientas por algo que has hecho. Es lo que no has hecho, lo que te atormentará. O sea, que el mensaje está muy claro. ¡Hazlo!!¡Haz cosas! Valora el momento presente. Aférrate a cada momento de tu vida y saboréalo. Dale importancia, valoriza tus momentos presentes. Piensa que si los desperdicias con actitudes auto-frustrante, los habrás perdido para siempre. La gente que sabe coger al vuelo ese momento presente y sacar de él todo el provecho posible, “maximizarlo”, es la gente que ha escogido vivir una vida libre, eficiente, efectiva y plena. Y ésa, es una elección que todos y cada uno de nosotros podemos hacer.

WAYNE DYER

Cuando mi alma llegó a la Escuela Tierra, eligió algu­nas lecciones difíciles. Me llevó muchos años aprender a ver las bendiciones ocultas en esas experiencias. Cuando pude comenzar a comprender sinceramente su finalidad, y a sentir gratitud por ellas, escapé de la oscuridad de la pri­sión en la que me había encerrado al sentirme una victima y entré en la luz de la libertad y la alegría.

La gratitud y la confianza están estrechamente ligadas. Para sentirme agradecida por todas las cosas y personas de mi vida necesito confiar en que el Universo tiene sentido, en  que todo lo que mi alma ha elegido experimentar durante esta vida es en definitiva para mi Mayor Bien. Confió en que, cuando parece que fracaso, sólo estoy aprendiendo. Me esfuerzo muchísimo por bendecir mi vida tal como es, tanto lo que llamamos triunfos como los supuestos desas­tres. Con frecuencia me viene a la mente un verso del poema de Kipling «Si»; «Si cuando te encuentras con el triunfo y el desastre logras tratar a esos dos impostores del mismo modo... ».

Cuando me recuerdo a mí misma que soy una alumna de la Escuela Tierra y que he elegido aquellas lecciones que van a favorecer el propósito de mi alma, estoy más dispuesta a bendecir todas las circunstancias de mi vida. Naturalmen­te, hay una parte de mí menos iluminada que a veces se pre­gunta: « ¿Por qué habré elegido esta desgracia?». Pero la gra­titud por la justicia definitiva del Universo y la confianza en ella son el mejor antídoto para las venenosas emociones de la autocompasión y el resentimiento. Me resulta imposible sentir gratitud y emociones negativas al mismo tiempo. Elisabeth Kúbler-Ross nos dice: «Si cubres los desfiladeros para protegerlos de los vendavales, jamás vas a ver la belleza de sus esculturas». He aprendido a bendecir y agradecer los vendavales que han dado forma a mi vida.

Cuando mi alma llegó a la Escuela Tierra, eligió algu­nas lecciones difíciles. Me llevó muchos años aprender a ver las bendiciones ocultas en esas experiencias. Cuando pude comenzar a comprender sinceramente su finalidad, y a sentir gratitud por ellas, escapé de la oscuridad de la pri­sión en la que me había encerrado al sentirme una victima y entré en la luz de la libertad y la alegría.

Aunque en mi certificado de nacimiento se estampó la palabra «ilegítima», ahora me siento agradecida porque sé que Dios no tiene ningún hijo ilegítimo. Reconozco la pre­sencia vivificadora de Dios y mi dignidad innata cuando llevo a cabo mis tareas legítimas en la Escuela Tierra. Aun­que de niña sufrí maltratos físicos y abusos sexuales, me siento agradecida porque ahora sé que mi espíritu es indes­tructible y no puede dañarlo nada que se haga al Traje que llevamos en la Tierra. Aunque he experimentado «fraca­sos» en mis relaciones, agradezco que todas ellas me hayan proporcionado oportunidades únicas para practicar el amor y el perdón, y para conocerme a mí misma con más profundidad. Me siento agradecida porque puedo apren­der de las relaciones después que han acabado.

Richard, mi hijo mayor, murió cuando tenia nueve años, y me siento muy agradecida porque sé que cada alma elige sus experiencias en la Escuela Tierra, entre ellas la forma y el momento de abandonar el plano terrestre, En realidad, la muerte no existe; el alma es eterna, no tiene edad, y el amor no conoce barreras de espacio ni de tiem­po. Robert, mi segundo hijo, casi murió a los dos años, y a consecuencia de la enfermedad que sufrió, le quedaron lesiones cerebrales. Me siento agradecida porque sé que Robert eligió esta lección en la Escuela Tierra y que yo, como madre suya, elegí tener esa experiencia con él. He sufrido mucho viéndolo debatirse entre la vida y la muerte, pero me ha necesitado y me ha reclamado, y así me ha enseñado el amor incondicional. ¡Qué regalo más fabuloso!

Al mirar mi vida retrospectivamente, veo la belleza que han esculpido los vendavales. Confío en que los retos presentes y futuros van a hacer que mi alma crezca más. Mi corazón está henchido de gratitud por todas las personas y todas las circunstancias de mi vida, porque ahora com­prendo su Finalidad Superior. Mi corazón rebosa de grati­tud por el Amor Divino que nos envuelve, nos guía, nos protege y nos sostiene a todos.


Julie Keene "Bendito sea todo !"  (del libro GRATITUD, de Louise Hay)

LA RESPIRACIÓN COMO MEDIO PARA LA RECONECCIÓN

¿Puedes aceptar que este momento es como es y no confundirlo con la historia que la mente ha creado a su alrededor? La rendición llega cuando dejas de preguntar: «¿Por qué me está pasando esto a mí?»

...La rendición se vuelve mucho más fácil cuando te das cuenta de la naturaleza efímera de todas las experiencias, y de que el mundo no puede darte nada de valor duradero. Entonces sigues conociendo gente, sigues teniendo experiencias y participando en actividades, pero sin los deseos y miedos del ego. Es decir, ya no exiges que una situación, persona, lugar o suceso te satisfaga o te haga feliz.  Dejas ser a su naturaleza pasajera e imperfecta. Y el milagro es que, cuando dejas de exigirle lo  imposible,  cada situación, persona, lugar o suceso se vuelve no sólo satisfactorio, sino también más armonioso, más pacífico. 

...Rendirse es rendirse a este momento, no a una historia a través de la cual interpretas este momento y después tratas de resignarte a él....

Por ejemplo, puede que estés tullido y que ya no puedas caminar. Tu estado es lo que es. Tal vez tu mente esté creando una historia que diga: «A esto se ha reducido mi vida. He acabado en una silla de ruedas. La vida me ha tratado con dureza, injustamente. No me merezco esto.» 

¿Puedes aceptar que este momento es como es y  no confundirlo con  la historia que la mente ha creado a su alrededor? 

La rendición llega cuando dejas de  preguntar: «¿Por qué me está pasando esto a mí?»

ECKHART TOLLE

GUÍA TUS PENSAMIENTOS, ENFÓCATE SÓLO EN LO QUE TE HACE SENTIR BIEN....

´

 ESTHER Y JERRY HICKS

INTIMIDAD (Osho)

VISUALIZA LO QUE QUIERES EXPERIMENTAR - VIBRA SABIENDO QUE YA LO TIENES (Y ASÍ ES), Y PERMÍTELO EN TU VIDA, RENUNCIANDO A TUS VIEJOS CONDICIONAMIENTOS LIMITADORES - AQUÍ VA UNA DIVERTIDA FORMA

TODO CAMBIA Y SE TRANSFORMA. INDAGA QUE ES LO QUE PERMANECE...